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Trennen ohne Rosenkrieg
Nicht jedes Ende bedeutet Scheitern.
Scheitern ist, wenn man bleibt, obwohl der Respekt längst verloren ist.
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Würdevolle
Alternativen
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Trennen ohne Rosenkrieg
Nicht jedes Ende bedeutet Scheitern.
Scheitern ist, wenn man bleibt, obwohl der Respekt längst verloren ist.
Nicht jedes Ende bedeutet Scheitern.Scheitern ist, wenn man bleibt, obwohl der Respekt längst verloren ist.
5 Punkte die du kennen musst:
1. Eine Trennung kann mehr schützen, als sie zerstört:
Wenn du dich mehr nervst, dass du dir wieder Gedanken machen musst, was du ihr zum Geburtstag schenkst. Vor Weihnachten graut es dir ohnehin, weil du dich da zusammenreissen musst, damit ihr nicht dauernd aneinandergeratet. Meist unterschwellig, manchmal laut.
Die tiefe, emotionale Nähe ist vorbei, doch den Schritt an den Ort, wo du wieder atmen kannst, hast du noch hinausgezögert. Und in dieser Zeit spürst du, dass der Respekt immer mehr verloren geht.
Dann, wenn du beispielsweise merkst, dass du jedes Mal abgestraft wirst, sobald du nicht «erfüllst» und ein Bonus-Malus-System greift.
Wenn nur sie die Entscheidungsgewalt über das Schlafzimmer hat und deine Bedürfnisse – auch nach geduldigen Verhandlungen – komplett ignoriert oder dich sogar für deine Bedürfnisse beleidigt.
Eine Trennung im Frieden kann das Heilmittel für die Wunden der Beziehung sein.
Man ist der Böse und muss – je nach Dauer der Trennung – die ganze Bandbreite der Emotionen und Beschuldigungen aushalten. Nicht nur die
der Expartnerin,
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sondern auch Gefühle der Kinder,
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teils sogar der Eltern
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oder des Umfeldes.
Drohungen wie «Ich nehme dir alles weg» oder «Ich kann nicht weiterleben ohne dich» sind Aussagen, die eine Trennung nicht leichter machen.
Die Kinder: das schwere Los
Und gerade wenn Kinder im Spiel sind, ist eine Trennung emotional und finanziell belastend.
Stellt dir die Fragen:
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Was will ich unseren Kindern vorleben?
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Eine Zweckbeziehung mit wenig oder keiner Liebe, oder innere Haltung, Liebe durch freien Raum und Verlässlichkeit – damit das, was vorgelebt wird, echt ist?
Kinder spüren die innere Trennung ihrer Eltern längst. Und sie kopieren später, was sie zuhause gelernt haben.
Eine gütliche Trennung lebt von Respekt, Vorleben und Aufrichtigkeit.
Damit Familie auch in zwei Haushalten möglich ist und Ansehen, Karriere sowie Vermögen geschützt bleiben.
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CHANGE
Kluger Mann baut vor.
Nicht aus Tücke, sondern aus Charakter.
Um das Gute für beide zu wahren.
2. Erwisch den richtigen Zeitpunkt
Kennst du das?
Du spürst, dass etwas zu Ende geht, aber sprichst es nicht aus.
Du willst keinen Rosenkrieg, keinen Gesichtsverlust, keinen Skandal.
Du funktionierst weiter, obwohl du innerlich längst weg bist.
Deine grösste Angst ist es, euren Kindern zu sagen.Du weisst nicht wie du es ihr sagen sollst, ohne dass sie innerlich zerbricht.
Du willst Klarheit, aber hast Angst, etwas Unwiderrufliches auszusprechen.Du willst respektvoll gehen und nicht fliehen.
Und langsam aber sicher merkst du: Bleiben kostet dich mehr als gehen.
Deine Würde, deine Lebensfreude, deine Möglichkeiten als Mann zu entfalten.
3. Trennung ist selten eine spontane Entscheidung. Sie ist ein Prozess, der lange vorher beginnt.
Wenn Nähe erlischt, Respekt bröckelt und ihr nur noch nebeneinander lebt,
dann fehlt die Grundlage, einer jeden Beziehung.
Oft scheitern Trennungen daran, dass der Mann nicht weiss, wie er kommunizieren muss, damit sie seine klare Entscheidung auch als solche akzeptiert.
Und er vergisst, dass er sich seit Wochen, Monaten oder gar Jahren mit diesem Schritt auseinandergesetzt hat – für sie dieser Schritt aber komplett aus dem Nichts kommen kann.
Weil sie sich innerlich versteckt hat. Oder weil sie dein Wohlbefinden nicht auf dem Radar hatte.
Und wenn du gehst, wird ihr klar: Er geht wegen fehlender Intimität.
Was die Frau oft nicht verstand, war, dass du die Sexualität nicht als Druckabbau brauchtest, sondern als Kitt. Damit du wusstest: «Unsere Beziehung ist okay.»
Sexentzug – und das trotz deiner Bitten – zeigte dir: «Unsere Beziehung ist nur noch technischer Natur.»
Und die Liebe schwindet.
Weil du dich als Mann nicht mehr gesehen gefühlt hast.
Ihre zu späten Rettungsversuche
Mit ihren Versprechen auf Sex will sie dich zurückholen. Denn nun bist du wieder anziehend, weil du eine klare innere Haltung zeigst. Doch die Erfahrung zeigt:
Wer nicht wirklich an der Basis arbeitet, wird Sex immer als Mittel der Macht nutzen.
Dann ist manchmal eine Trennung durchzuziehen die verantwortungsvollste Entscheidung, die ein Mann treffen kann.
4. Was eine würdige Trennung bedeutet
Es geht nicht darum, wer Schuld hat.
Es geht darum, was geschützt werden muss.
Familie,
Vermögen,
Vertrauen,
Erinnerungen,
Zukunft,
Respekt,
Eine Trennung auf Augenhöhe entsteht dort,
wo Haltung wichtiger wird als Emotion
und Klarheit wichtiger als Drama.
Die fatale Holzkeulenmentalität
Doch mit einem messerscharfen Schnitt alleine ist keine gütliche Trennung garantiert. Damit du dein Gegenüber abholen kannst, braucht sie passende Kommunikation, Begleitung und übergabe der Selbstverantwortung.
Ein Mann bist du nicht nur während der Beziehung gewesen, sondern auch während der Trennung.
Das macht den Unterschied zwischen einem Feigling und einem würdevollen Mann mit friedlicher Trennung.
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NOW OR NEVER
Davonlaufen
ist keine Option.
Würdevoll trennen schon.
5. Wie sie reagieren wird: die Match-Entscheidenden Elemente
Verstehe ihre primären Reaktionsmuster und Denkverhalten sind. Diese entscheiden darüber, ob sie eine teure Scheidung initiiert, ob sie sich von Freunden und Anwalt beeinflussen lässt oder ob eine gütliche Trennung möglich sind.
Zwei wichtige Hinweise, wie sie im Moment des Gesprächs und danach reagieren wird:
1.
Was reagiert bei ihr zuerst?
Denken,
Fühlen
oder Handeln (zum Beispiel auch Sprechen)?
2.
Wie denkt sie?
Eher du-orientiert oder eher ich-orientiert?
Dies ist hoch individuell und in Notsituationen wie einer Trennung entscheidend. Wird sie deine Reputation zerstören, oder könnt ihr gelassen dem Auszug entgegen sehen?
Ich zeige dir, wie du das erkennen kannst und richtig vorbereitest, durchführst und abschliesst.
Damit gmeinsam kreierte Erinenrungen nicht zerstört werden.